Мне нужна консультация!
Если вы не знаете, с чего начать свой путь к сбалансированному питанию и улучшению качества жизни - оставьте свои контакты!
Я свяжусь с вами в ближайшее время!
Магний, как и Калий, внутриклеточный элемент, входит в состав более 300 известных ферментов! Поэтому его роль в организме широка:
Магний всасывается в тонкой кишке достаточно плохо: только 30% от общего количества попадает в организм.
Часто для оценки статуса магния назначают общий магний сыворотки, что хорошо отражает потребление с пищей. Но клинически более значим ионизированный магний в крови и при необходимости определение магния в моче.
Симптомы дефицита магния очень разнообразны, и они будут появляться при наличии дефицита в тканях, а не в крови. Характерные: тахикардия, нарушение чувствительности и психической сферы, судороги, боли в животе, частые позывы к мочеиспусканию, сексуальные расстройства, понижение температуры тела, выпадение волос.
Кому в отсутствие жалоб рекомендовано пропивать препараты магния в полной дозировке курсами 2-3 раза в год по 1 месяцу:
Если вы не знаете, с чего начать свой путь к сбалансированному питанию и улучшению качества жизни - оставьте свои контакты!
Я свяжусь с вами в ближайшее время!